Cildi parlatan vitamin dolu salata tarifi
Cildi parlatan vitamin dolu salata tarifi işte detaylar..
Cildi parlatan vitamin dolu salata tarifi
- Çiğ
- 1 Kişilik
- 20 dk (Hazırlanma Süresi)
- 10 dk (Pişirme Süresi)
Yapımı için malzemeler
– 2 adet bebek marul (iri iri doğranmış)
– 1 havuç
– 1 orta boy salatalık
– ¼ dilimlenmiş turp
– 400 gram haşlanmış nohut
– ¼ demet maydanoz
– ¼ demet nane
– ¼ kırmızı soğan
Sosu için:
– Yarım avokado
– 1 yemek kaşığı elma sirkesi
– 1 limon (suyu sıkılmış)
– ¼ çay kaşığı acı pul biber
– Bir tutam tuz
Hazırlanışı
1. adım: Sosu hazırlamaya avokadoyu çatal ile ezerek başlayın.
2. adım: Daha sonra avokadonun içerisine elma sirkesi, limon suyu, acı pul biber ve bir tutam tuz ekleyip pürüzsüz bir kıvama gelene kadar karıştırın. Bunun için blendar da kullanabilirsiniz.
3. adım: Büyük bir kapta doğradığınız marul yaprakları, havuç, salatalık, turp, nohut, otlar ve soğanı karıştırın.
4. adım: Avokado ile hazırladığınız sosu salatanızın üzerine dökün ve yemeden önce harmanlayın.
Afiyet olsun.
BENZER KONULAR
YORUMLAR